Kook 1 onmisbaar ingrediënt mee en je maakt met makkelijk verkrijgbare ingrediënten – Chinese kool, wortel, uien en gember – een vegan Aziatische groentebouillon met een volle, diepe smaak. Geschikt als drinkbouillon of maak hem meer geconcentreerd voor een noedelsoep.
Basisrecept voor vegan groentebouillon
Bij bijna elke Aziatische maaltijd wordt een soepje of een eenvoudige bouillon geserveerd. Mijn ouders maken de ene keer een soep waarin twee hele kippen uren moeten trekken en een andere keer een snelle vegan zeewier soep. Maar het is altijd een soep die het lichaam voedt.
Voorheen in onze professionele keuken maakten we vegan bouillons van vele verschillende ingrediënten. Vaak was dat arbeidsintensief. Vleesbouillons maakten we nooit omdat de vegan bouillon als basis voor zowel vlees- als vegan gerechten gebruikt kon worden. Maar het was veel werk, meer dan een vlees- of visbouillon.
Bekijk ookVegan zoete recepten |
Voor deze blog ben ik gaan experimenteren voor een ‘werkbaar’ vegan bouillonrecept voor de thuiskok.
Met een paar eisen in mijn achterhoofd ben ik aan de slag gegaan:
- Het moet een volle, diepe smaak en een fluwelig en vettig laagje hebben, net als een vleesbouillon.
- Gemaakt van makkelijk verkrijgbare ingrediënten.
- De smaak is niet overheersend zodat de bouillon inzetbaar is voor Chinese als voor Thaise, Vietnamese of Japanse gerechten.
Pin onderstaande foto op je borden ‘Vegan recepten’ of ‘Aziatisch eten’ als je het recept wil bewaren. |
Hier vind je mijn borden op Pinterest. |
Makkelijk verkrijgbare ingrediënten
Een goede Aziatische bouillon heeft wat mij betreft een natuurlijk zoete smaak en is verwarmend pittig. Het moet ook een beetje vettig zijn. Voor de rest geen uitgesproken smaken als koriander, shiitakes, gedroogde of rode dan wel zwarte dadels (vaak te vinden in Aziatische soepen). Kortom: multi-inzetbaar zijn is het doel van dit basisrecept.
Voor deze bouillon karamelliseren we ingevette Chinese kool (de olie geeft de soep meer smaak en diepte), uien, lente-ui en gember in de oven tot alles zoet, sappig en zacht is. Samen met een paar peentjes en het onmisbare ingrediënt, te weten kombu wordt alles met 1,5 liter water op heel zacht vuur gekookt.
De kombu (een zeewier) geeft de zoete en zacht rokerige bouillon een troostende hartigheid. Een goed boek en een grote mok van deze bouillon, en ik ben de gelukkigste mens op aarde. Misschien dat ik daarom zo geniet van deze blog: delen van geluk is toch het mooiste wat er is?
Koop een grootverpakking kombu – gedroogde kelp is heel lang houdbaar – en verwen jezelf met deze hartverwarmende bouillon.
Updates ontvangen in je inbox?Ja, schrijf me in! |
Ga voor de nieuwste vegetarische en vegan Aziatische recepten naar de homepage van Kind of Asian. |
Vragen of recept gemaakt?Laat het me in de comments hieronder weten! |
Vegan Aziatische groentebouillon: 1 onmisbaar ingrediënt
- Prep Time: 10
- Cook Time: 90
- Total Time: 1:40
- Yield: 1,2 liter 1x
- Category: basisrecept, soep
- Method: koken
- Cuisine: Aziatisch
Description
Kook 1 onmisbaar ingrediënt mee en je maakt met makkelijk verkrijgbare ingrediënten – Chinese kool, wortel, uien en gember – een vegan Aziatische groentebouillon met een volle, diepe smaak.
Ingredients
- 3 kleine witte uien
- 5 cm gember, ongeschild
- 1 grote Chinese kool
- 3 lente-ui
- 3 el olijf- of rijstolie
- 25 x 10 cm kombu
- 2 – 3 peentjes, schoongemaakt
- 1 – 2 tl grof zeezout
- 1,5 l water *
Instructions
- Zet de grill op de hoogste stand.
- Halveer de uien in de lengte en verwijder de dunne schil. Halveer de gember.
- Spoel de Chinese kool, dep droog en snij in de lengte in vieren.
- Verdeel de olie over de gesneden groenten, evenals de lente-ui. Leg alle groenten in 1 laag op een ingevette bakplaat. Of bekleed de bakplaat met bakpapier – let er dan wel op dat het bakpapier niet verbrandt tijdens het grillen.
- Plaats de bakplaat in het midden van de oven. Grill 6 minuten, draai de groenten om en grill weer 6 minuten. Of langer, totdat de alle groenten zacht, sappig en wat verkleurd zijn, maar niet zwart.
- Veeg en krab harde, vieze stukjes van de kombu. Het witte poeder laat je erop zitten, dat geeft smaak. Doe de kombu, geroosterde groenten, water en de peentjes in een pan (liefst met dikke bodem). Breng afgedekt aan de kook en zet het vuur meteen laag. Het mag maar net borrelen. Te hard doorkoken maakt de kombu slijmerig en de bouillon wordt er bitter van. Laat 1,5 uur sudderen.
- Breng op smaak met zout. Zeef de bouillon en druk het vocht uit de groenten. De groenten kunnen weg. De kombu kan in dunne slierten in de Thaise pomelo-salade bijvoorbeeld of laatste toegevoegd aan een roerbakgerecht zoals de paksoi in bonensaus.
- Bewaar de bouillon maximaal 3 dagen in de koelkast of langer in de vriezer.
Notes
- Water: gebruik er minder van als je een geconcentreerde bouillon wil, voor noedelsoep bijvoorbeeld.
En wat moet ik doen met de groenten uit de oven?
Hoi Marco, de zachte groenten hebben geen smaak meer. Ik gooi ze altijd weg.
Ik heb dezelfde vraag als Marco.. zoals het recept geschreven is, lijkt het alsof de groenten in de over de bouillon niet hebben aangeraakt. Maar ik neem aan dag die groenten ook mee moeten trekken?
Hi Marieke, ik heb het recept aangepast. Bedankt voor het laten weten:)
Hallo Kamwoj
Bedankt voor het recept. Kan deze bouillon als basis voor een pindasoep?
Hi Barbara, deze bouillon is wat smaak betreft er zeker geschikt voor. Alleen is het best veel werk voor een bouillon dat verdwijnt in een dikke pindasaus. Pindasoep maak ik meestal met gebakken Thaise rode currypasta, tamarindepasta, suiker en wat lichte sojasaus. Bouillon is niet nodig. Succes!